As abelhas são nossas amigas

Quando pensamos em abelhas, muitas vezes lembramo-nos apenas do mel. Mas a verdade é que estes pequenos seres desempenham uma missão gigantesca: garantem a vida no planeta.
Cerca de 70% dos alimentos que consumimos dependem da polinização feita pelas abelhas. Sem elas, não haveria flores, frutas, legumes, sementes e, por consequência, não haveria equilíbrio na cadeia alimentar. Proteger as abelhas é proteger a nossa própria sobrevivência.

Além do papel essencial na natureza, as abelhas oferecem-nos substâncias únicas, de enorme valor para a saúde humana. Entre elas, destacam-se o própolis e a geleia real.

Própolis – o escudo natural do organismo

O própolis é uma resina recolhida pelas abelhas das árvores, enriquecida com enzimas e ceras. Dentro da colmeia, funciona como um verdadeiro antibiótico natural, protegendo a comunidade de vírus, fungos e bactérias.

Na saúde humana, o própolis tem benefícios amplamente estudados:

• Ação antibacteriana e antiviral: fortalece as defesas naturais e ajuda na prevenção e recuperação de infeções respiratórias.
• Efeito anti-inflamatório: útil em casos de dores de garganta, gengivites e pequenas inflamações da pele.
• Poder antioxidante: combate os radicais livres, retardando o envelhecimento celular.
• Apoio à cicatrização: acelera a regeneração de tecidos, tanto interna como externamente.

Não é por acaso que muitas culturas chamam o própolis de “antibiótico da natureza”.

Geleia Real – o elixir da vitalidade

A geleia real é uma substância raríssima, produzida exclusivamente para alimentar a abelha-rainha. É graças a esta nutrição que a rainha vive até 40 vezes mais do que as abelhas comuns e mantém a sua fertilidade durante toda a vida.

Para os seres humanos, a geleia real é um suplemento de vitalidade e regeneração:

• Reforça o sistema imunitário: aumenta a resistência do organismo a vírus, bactérias e fungos.
• Melhora os níveis de energia e concentração: muito útil em períodos de cansaço físico e mental.
• Equilibra o sistema nervoso: ajuda em situações de ansiedade, insónia e esgotamento.
• Apoia a saúde cardiovascular e hormonal: contribui para regular o colesterol e promove o equilíbrio em fases de maior exigência, como menopausa ou convalescença.

É, por isso, considerado um dos alimentos naturais mais completos, rico em proteínas, vitaminas do complexo B, minerais e ácidos gordos essenciais.

As abelhas são muito mais do que produtoras de mel. São guardiãs da vida no planeta e oferecem-nos substâncias de elevado valor terapêutico, como o própolis e a geleia real.
Cuidar delas e incluir estes tesouros na nossa saúde é, ao mesmo tempo, um ato de gratidão e de sabedoria.